Note AH

Let's Build

Let's gowes

Sepedaan hanya sepintas mencari cat spray buat sisip cat yang sedikit ngelupas

Night COD

Setelah lebih dari 20 tahun ga pernah jatuh dari sepeda, akhirnya semalam jatuh dan rasanya tetap sama seperti 20 tahun lalu, SAKIT. malah SEKARANG INI SAKITnya ditambah MALU, gegera sepedaan sambil story IG, al hasil lewatin polisi tidur dan kepencet rem, akhirnya wkwkwkw malam itu jalannya sepi dan hanya ada 1 mobil yg berjalan santai, mungkin mereka lihat, ga tau mereka iba atau malah tertawa, gw cuma bisa abai sambil meminggirkan sepeda yang rantai nya pun terlepas dan kaki berbekas luka. dalam hati, sakit ey, untung hape g lepas dari tangan begitu sampe rumah, langsung mandi dan bersih-bersih luka, usai bersih2 sok akting didepan istri dan anak2 seperti ga terjadi apa2. Saat lagi maen sm anak2, si adek cume bilang uweekkk ngeliat luka yang disembunyiin, akhirnya semua pun tau dan mereka kasih obat luka. mereka tanya kok bisa luka, dan gw jawab rantai sepeda copot. mungkin dalam hati mereka bertanya-tanya, kok rante copot bisa ngelukain kaki ya?! trus gw g cerita detailnya, cm gw twit disini aja. klo istri baca biar tertawa, klo g baca ya gpp toh dia yg langsung penanganan luka pertama. menurut gw hikmah tadi malam itu, ya klo jatoh itu bisa berulang kembali dan akan terjadi walau jarak masa nya bisa jauh, ga hanya sepeda, jalan kaki pun bisa, bahkan tidur pun bisa jatoh dari tempatnya, so jatuh itu pasti ya! bukan tidak akan pernah jatoh dalam hidup. yang penting untuk next akifitas luar gw tetap bersepeda, ga bakal jera walau luka masih berasa. ini ceritanya di twitt gw.

Lihat Momon

Klo lihat momon pasti sering kepikiran untuk mengganti part nya dengan yang lagi hits atau yang kece, bahkan kepikiran untuk upgrade ke part yang mahal-mahal yang konon katanya membikin nyaman bersepeda, extream nya lagi untuk menjual simomon dan ganti sepeda yang lebih keren lagi. Tapi, kalau melihat kembali momon dan semakin lama melihat maka hati akan menjawab semua keinginan itu dengan kata "itu hawa nafsu mu". Yap just hawa nafsu, yang tak kan berhenti sampai semua terpenuhi dan akan menginginkan kembali bahkan lebih dari yang telah terpenuhi. Kita semua pasti selalu dan pernah terjerat dengan ini, dari jeratan ini saya belajar untuk berusaha tidak terjerat lagi dan lagi, biasanya dengan mencoba mengingat kembali karna apa kemarin membeli momon, setelah mengingat masa-masa itu membuat kita lebih tenang untuk mengendalikan hawa nafsu, lebih dapat memastikan dengan apa yang telah ada saat ini merupakan hal yang membuat kita lebih merasa memiliki lagi dan tidak tega untuk menggantikan momon dengan yang lainnya. Janji awal beli dahulu itu harus tetap ditepati, apa itu janji yang dihati? tulis aja disini biar g kelupaan saat nanti hawa nafsu tak bisa diredam kembali. dahulu berjanji didalam hati : 1. Aku beli momon ini sampai nanti aku mati 2. Aku tak kan kelain hati walau bakal ada nafsu menghianati 3. Aku tak kan mengganti satu part pun bila part itu tidak mati 4. Aku tak kan ganti walau mereka menertawai 5. Bila aku nanti mati, momon akan lanjut dihati yang diwarisi. InsyaALLAH

World Bicycle Day

Yeaahh, Today Kita harus lebih bersemangat dalam mengkampanyekan ini. Sepertinya semakin mudah untuk menarik perhatian pada para pesepeda dikarenakan bukan tidak mungkin efek dari pandemi ini klo kita survey maka pasti ditemukan sepeda dalam satu rumah. Dengan keadaan ini harusnya kita semakin bersemangat lagi dalam mendukung hari bersepeda dunia, kita akan wujudkan udara yang bersih saat mayoritas kita mulai bersepeda dalam aktifitas rutinnya, bagi yang punya hobi ngebalap, nge freestyle dan ngelainnya semua sesuaikan dangan wadah yang ada. Yang jelas kita pesepeda inginkan adanya perubahan bukan pembangkangan. salam kami.

Lanjutkan Target Sepedaan Untuk Rutinitas Bukan Hanya Olahraga

Setelah Ramadhan kembali beraktifitas dengan sepeda, ga semua bisa kepotret karna memang g bakat dan g biasa motret, tapi dangan beberapa photo ini ya bisa mewakili lah kegiatan santai sepedaan muterin kelurahan sendiri, enjoy yaaaa

SOrry ya mapnya error sampe nyilang kehilangan kilometer aktual, tak apalah yang penting selow tetep sepedaan nya

Selasa, 01 Juni 2021 lalu libur hari Pancasila. Sembari bersantai dirumah sembari memperbaiki pompa air yang sedikit perlu perawatan. Karena butuh part yang harus diganti maka semua kebutuhan part dibeli dengan bersepeda ke beberapa toko part pompa sampe cat tembok. Syukurnya semua dalam satu rute yang sama hanya saja harus bolak balik karena ada saja bagian part yang kurang, alhasilnya menjadi kan target bersepeda sebagai akatifitaas rutin menjadi sekaligus berolah raga. Walau jalak rute yang pendek tetapi kerena berulang-ulang menjadikan keringat dan betis berdenyut bagaikan rute jauh. jadi next tetep ya gowes kemana-mana, dan konsisten minimal dalam kecamatan sendiri. Semangat....

New Target! Sepedaan, siapa takuttttt

 Yapppp, saatnya bikini target pribadi sendiri

Agar semua yang telah dimiliki tidak ada yang mubazir dan terbengkala, jadi mulai beberapa bulan lalu memang sudah nge list apa saja banda-benda yang telah dimiliki tapi lama terbengkalai karena jarang digunakan. Klau sepeda ini sebenarnya ga terbengkalai sih karena pasti rutin digunakan, tapi kebiasaan dahulu menggunakan sepeda ini hanya ntuk berolah-raga, kali ini mau merubah sedikit kebiasaan tersebut dengan menggunakan sepeda ke beberapa kegiatan rutin. 

Diawali targetnya ialah setiap kegiatan luar selama masih dalam seputaran radius kecamatan rumah maka semuanya dilakukan dengan bersepeda atau berjalan kaki, diusahakan tidak dengan motor maupun mobil, kalau ini berhasil next kita siapin sepeda yang bisa ngeboncengin anak-anak biar pada bisa ikut kegiatan seru ini. Target besarnya klo ini sudah menjadi kebiasaan, bahkan kebiasaan didalam keluarga maka bakal seru kalo semua keluarga juga menggunakan gaya hidup ini. Coba dari diri sendiri dulu nanti pasti nular ke yang lainnya, nular kekeluarga, ketetangga, keRT/RW, nular ke kelurahan terus nular ke kecamatan. Ngebayangin klo semua pada ketularan pasti ini bagai pandemi yang membuat kita merubah perilaku hidup sehat, gak kebayangkan akan terlihat perbedaan antara orang2 didalam kecamatan yang pada bersepeda semua dengan para pendatang dari kecamatan yang lain masih dengan kendaraan bermotor.

 Radius Kecamatan Marpoyan Damai

 

Radius sepedaan ketempat usaha Kel. Sidomulyo Timur  

 

Radius sepedaan seputaran rumah Kel. Maharatu - Perhentian Marpoyan

Radius COD Kel. Tangkerang Barat

Radius COD Kel. Wonorejo

 Radius COD Kel. Tangkerang Tengah

YUk!! ayo coba kita wujudkan.....✊

Cycling Daily Report

O6 Maret 2021 06:30wib AnW Family Home to Kutilang Permai

13 Maret 2021 11:00wib AnW Family Home to Garage

18 Maret 2021 20:06 wib AnW Family Home to Rotte Bakery

 

dari report diatas untuk bulan maret memang masih rutin sepekan sekali, karna selebihnya masih keluar rumah bareng2 keluarga, itu juga beberapa kali. next kita lihat selanjutnya ya...

 

23 Maret 2021, anw family home to anw family garage, lanjut 27 maret 2021 dan 06 April 2021.

09 & 10 April 2021, sepedaan ke workshop dan jajan martabak eyyyyy Motoin sepeda warga sekitar